Nauka pływania w Sparcie – trwa nabór (film)

 

– Bardzo gorąco zapraszamy maluszki z roczników 2014, 2015 i 2016 na rozpoczęcie swojej przygody z pływaniem. Zaczynając we wczesnym wieku, dzieciaczki poznają ten sport poprzez zabawę. Zajęcia ruszają od września, ale zapisy już trwają. Dzwoniąc już teraz, można dopasować sobie odpowiednią godzinę i dzień, w którym dziecko będzie uczęszczało na zajęcia – zachęca Adam Osuch, jeden z trenerów biłgorajskiej SPARTY.

Poniżej film z przykładowych zajęć pływania: https://youtu.be/Gl-YR3ymwpI

Zalety i korzyści pływania

Pływanie sprawia wiele frajdy dzieciom i pozytywnie wpływa na ich rozwój. Jakie zalety ma jeszcze? - umiejętność pływania zwiększa nasze bezpieczeństwo nad wodą - podczas nauki pływania poprawia się sprawność motoryczna - poprawia koordynację, poprzez zróżnicowane ruchy w różnych stylach pływackich - dzięki wzmacnianiu mięśni pleców zapobiega skrzywieniom i wadom kręgosłupa - umacnia poczucie własnej wartości i ułatwia nawiązywanie nowych znajomości podczas zajęć na pływalni - pływanie to skuteczny sposób na zahartowanie organizmu, a tym samym na uodpornienie się na przeziębienie Pamiętajmy, że ruch w wodzie to bardzo szczególna forma aktywności. Ćwiczenia takie skutecznie wzmacniają mięśnie, a jednocześnie nie obciążają stawów. Dlatego właśnie pływanie jest jedną z form leczenia wad postawy.

Informacje i zapisy: