Street Workout Biłgoraj na podium

[gallery bgs_gallery_type="slider" ids="565680,565679,565678,565677,565676,565675"] Zawodnicy zmierzyli się w konkurencjach siłowo-wytrzymałościowych w 3 etapach. 1. etap – Max reps Zawodnik w czasie 90 sekund miał do wykonania kolejno maksymalną ilość powtórzeń w: Muscle Up (wejście siłowe)

• Pull ups (podciąganie na drążku)
• Dip (pompka na poręczach)
• Push ups (pompka na ziemi)

W kolejnym etapie zawodnicy mieli zapętlić jak najwięcej razy wcześniej przygotowany set składający się z 5 ćwiczeń, w czasie 5 minut. W 3. etapie – finale zawodnicy mieli do wykonania kolejny wymagający set w jak najkrótszym czasie, który decydował o wyniku zawodów.

– Poziom zawodów był niesamowicie wysoki i jednocześnie wyrównany, o końcowym werdykcie decydowała walka o każde powtórzenie. Mimo odległości, jaka dzieli Biłgoraj i Opole, warto było wziąć udział w tym wydarzeniu. Świetna organizacja i przebieg zawodów w zupełności wynagrodziły wszystkie trudny związane z przygotowaniem do zawodów – mówi Dominik Paluch, prezes i zawodnik Klubu Street Workout Biłgoraj.

Wyniki

Zwycięzcy +70: Kacper Panaś Tomasz Strojny Darek Nakonieczny Zwycięzcy -70: Kamil Nakonieczny Dominik Paluch Szymon Kazimierczak Kobiety: Kamila Kubik Paula Gorlo Karolina Rzeźnik ~Kuliński Michał