Choroba wieńcowa – dieta
Choroba wieńcowa, zwana też chorobą niedokrwienną serca, to jedna z najczęstszych chorób dotykających układu sercowo-naczyniowego
Wielu specjalistów zaleca wdrożenie diety śródziemnomorskiej
Dieta na serce – od czego zacząć?
W tym celu zdecydowanie należy rozważyć wizytę u wykwalifikowanego dietetyka
W diecie chroniącej serce nie powinno zabraknąć następujących produktów
- warzyw (szczególnie strączkowych);
- pełnoziarnistych produktów zbożowych: pieczywo, kasze, brązowy ryż, otręby;
- kwasów tłuszczowych: oliwa z oliwek, olej rzepakowy itp.;
- nasion i orzechowych bogatych w błonnik;
- chudego mięsa: kurczak, cielęcina, indyk;
- ryb, szczególnie morskich, jak makrela, łosoś czy dorsz.
reklama
Jakich produktów się wystrzegać w przypadku chorób serca?
Dieta na serce nie będzie skuteczna, jeśli nie wyeliminujemy z codziennego jadłospisu składników, które mogą znacząco obniżyć stan naszego zdrowia
Stabilna choroba wieńcowa – epidemiologia, diagnostyka, wybór postępowania
Adaptacja diety śródziemnomorskiej do warunków polskich
Bibliografia
- Cichocka A., Adaptacja diety śródziemnomorskiej do warunków polskich, „Przemysł Spożywczy” 2004, t. 58, nr 3.
- Duda M.K., Chess D.J., Mączewski M., Mackiewicz U., Stanley W.C., Wpływ kompozycji diety i nadmiaru substratów energetycznych na rozwój niewydolności serca, „Kardiologia Polska” 2009, t. 67, nr 10.
- Falkiewicz K., Jak powinna wyglądać dieta pacjenta po zawale serca i niedokrwiennym udarze mózgu?, https://www.instytutsanvita.pl/dieta-po-zawale/ [dostęp: 18.11.2020].
- Frycz-Kurek A.M., Buchta P., Szkodziński J., Stabilna choroba wieńcowa – epidemiologia, diagnostyka, wybór postępowania, „Choroby Serca i Naczyń” 2008, t. 5, nr 3.
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.