Minkiewicz

Jak zdrowo się odżywiać

  Celem zajęć była edukacja dzieci i młodzieży w zakresie  zdrowego odżywiania i prawidłowych nawyków żywieniowych. W trakcie spotkania uczestnicy obejrzeli przygotowaną przez specjalistę prezentację, a na kartkach narysowali piramidę zdrowia. W części praktycznej każdy uczestnik wykonał dla siebie sałatkę z ulubionych owoców i bakalii, a największą atrakcją zajęć były „owocowe lizaki w gorzkiej czekoladzie”. Założeniem spotkania było pokazanie alternatywy dla chipsów, batonów i innych niezdrowych przekąsek.

W związku z tym, że zaobserwowano nieprawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci i młodzieży, dobrą okazją do zmiany niektórych przyzwyczajeń w tym zakresie będzie spotkanie dietetyka z dorosłymi i opiekunami. Program Umacniania Rodziny SOS Wiosek Dziecięcych Biłgoraj już na początku marca przygotowuje warsztaty w świetlicach. Podczas warsztatów uczestnicy otrzymają praktyczne informacje co zmienić w diecie dziecka, aby była ona pełnowartościowa, nauczą się czytania etykiet na produktach oraz otrzymają proste i smaczne przepisy, które dzieci na pewno polubią.  

- Reklama -

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

Nowa Gazeta Biłgorajska nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy.